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🚪 퇴사 위험도 테스트

내 퇴사 게이지, 지금 몇 칸? 12문항, 약 2분이면 끝나요.

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일요일 밤마다 한숨이 나온다면, 채용 앱 알림이 반갑다면… 내 퇴사 게이지는 지금 몇 칸일까? 12개 상황에 솔직하게 답하면 퇴사 위험도를 신호등으로 알려 줄게. 진지한 진단이 아니라 재미로 보는 테스트야!

📝 12문항⏱ 약 2분🔒 저장 안 함

🎈 재미로 보는 테스트예요. 심리 검사나 진단이 아니고, 답과 결과는 내 브라우저에만 저장돼요.

퇴사 위험도 테스트 점수 구간별 결과 4가지

🟢 안정 단계 — 아직은 회사가 다닐 만해!
🟡 위험 단계 — 노란불 깜빡깜빡, 슬슬 지친다
🟠 한계 단계 — 통장 잔고가 날 붙잡는 중
🔴 당장 퇴사 단계 — 사직서가 마음속에 이미 결재됨

퇴사 위험도 테스트란?

퇴사 위험도 테스트는 일요일 밤 기분, 월급날 반응, 채용 앱 사용 빈도처럼 직장인이라면 공감할 상황 12개로 지금의 퇴사 게이지를 신호등 4단계로 알려 주는 재미용 테스트야. 안정·위험·한계·당장 퇴사 중 내 상태를 확인하고 동료들과 비교해 봐.

퇴사각 테스트 결과, 이렇게 활용해 봐

노란불이나 주황불이 나왔다면 연차, 취미, 운동처럼 작은 쉼표를 먼저 챙겨 보는 걸 추천해. 결과를 회사 동기 단톡방에 공유하면 '나만 힘든 게 아니었구나' 하는 위로가 되기도 해. 단, 이 테스트는 의학적·심리학적 진단이 아니라 가볍게 웃고 넘기는 직장인 심리테스트야.

번아웃이 걱정된다면

테스트 결과와 별개로 잠을 못 자거나 일상생활이 힘들 만큼 지쳤다면 혼자 버티지 말고 가까운 사람이나 전문가와 이야기해 보는 게 좋아. 회사는 바꿀 수 있어도 내 몸과 마음은 하나뿐이니까!

재미로 보는 테스트예요. 심리 검사나 진단이 아니고, 답과 결과는 내 브라우저에만 저장돼요.

자주 묻는 질문

퇴사 위험도는 어떻게 계산되나요?

문항마다 고른 답에 0~3점이 매겨지고, 총점을 백분율로 바꿔서 구간에 따라 안정·위험·한계·당장 퇴사 단계로 나눠. 재미를 위한 기준이라 실제 퇴사 여부를 판단하는 도구는 아니야.

빨간불이 나왔는데 진짜 퇴사해야 하나요?

절대 이 테스트만 보고 결정하지 마! 재미로 보는 테스트일 뿐이야. 다만 요즘 많이 지쳐 있다는 신호일 수 있으니, 쉬는 시간을 챙기고 믿을 만한 사람과 고민을 나눠 보는 걸 추천해.

결과는 시기마다 달라지나요?

응, 바쁜 시즌이나 프로젝트 마감 직후엔 게이지가 올라가기 마련이야. 한 달에 한 번쯤 다시 해 보면서 내 컨디션 변화를 체크해 보는 것도 재밌어.

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