육아 발달점수 테스트 결과
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발달점수 D · 충전이 먼저
아이보다 양육자 충전이 먼저예요
점수 0~35% 구간
지금은 육아 체력이 바닥났을 가능성이 커요. 발달 환경 점수가 낮은 건 대부분 부모가 게을러서가 아니라 너무 지쳐서예요. 거창한 놀이보다 하루 10분 눈 맞추고 대화하기, 영상 시간 30분 줄이기처럼 아주 작은 것 하나만 바꿔도 점수가 쑥 올라가요. 혼자 버티지 말고 주변에 도움을 꼭 요청하세요.
- 영상 의존도가 높은 편
- 하루 리듬이 들쭉날쭉
- 양육자 휴식이 거의 없음
- 검진·접종이 밀려 있을 수 있음
🧭 영역별 이번 주 미션
- 언어
- 하루 10분, 아이 말 따라 하기
- 대근육
- 바닥 매트에서 15분 자유롭게
- 정서
- 울 때 "속상했구나" 한마디
- 양육자
- 배우자·가족에게 1시간 맡기기
- 건강
- 영유아 검진 밀린 차수 예약
💡 한 줄 조언오늘은 그림책 한 권, 딱 그거 하나만 해 봐요.